대저 토마토의 효능에 대한 더 자세한 설명
대저 토마토의 효능 눈 건강에 좋은 대저 토마토에는 루테인이 함유되어 있습니다. 루테인은 황반색소 밀도를 유지시켜 주어 노안을 예방하는데 아주 효과적입니다. 또한 루테인은 혈관 건강에도 도움이 되어 혈압을 낮추는 효과를 가져올 수 있습니다. 토마토에는 다량의 칼륨이 포함되어 있습니다. 이는 몸에 있는 나트륨을 배출시켜주고 혈압을 낮추는 효과를 나타냅니다. 또한 토마토에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어 있어 몸에 있는 … Read more